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ludio Ado País 1977 1980 1983 Adriano brasileiro 2000 2001 2009 2010, Adlio BR 1996, 61996 1987 1987, Lista de Clube 🏵 De Regatas do Flamingo 2000, 2004 - Wikipedia en.wikipé : enciclopédias lista_de+Clube Palm-DeRegata__Do/Flamengolo +noted... wiki. rasil ------------------------------------------------------------------
Práticas individuais são atividades ou compromissos que uma pessoa exerce de forma regular e permanente, com o objetivo do alcançar 🤶 um determinado objectivo Ou melhor super sena qualidade da vida. Exercícios físicos: ir ao ginásio, correr e andar de bicicleta; dar 🤶 dança Hábitos saudaveis: comer bem, beber muita água descansar o número adequado dos horas evitar substância strações novas como fumar em 🤶 excesso. Atividades cognitivas: ler, estudar e resolur quebra-cabeças aprender uma nova língua tocar um instrumento musical. Atividades criativas: pintar, desenhar escrever; fazer 🤶 craftes. fotografia entre outras |
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