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A dúvida que fica é se a musculação é considerada esporte, e essa é uma questão que é continuamente levantada 😄 por um montão de pessoas.

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Se você acha que é uma pergunta boba para se fazer e que não importa no 😄 final das contas é necessário compreender que para muita gente faz uma diferença enorme.

Para um montão de indivíduos a prática 😄 de atividade física só faz sentido se for atrelada a algum tipo de competição, ou tradição esportiva.

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Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?

Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 💶 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.

Continue a leitura para 💶 saber mais!

Qual é a importância do esporte na escola?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 💶 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.