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Todo exercício físico que acelera o metabolismo gasta energia e, consequentemente, também ajuda a queimar a gordura. No entanto, a quantidade 😗 de calorias queimadas durante a prática de uma modalidade pode variar muito de um caso para o outro, dependendo também 😗 do biotipo de cada pessoa. Mas, você já pensou em quais esportes mais queimam gordura? Então, vamos mostrar uma listagem de 😗 esportes que vão te ajudar muito a atingir este objetivo. Conheça os 11 esportes que mais queimam gordura: Algumas atividades movimentam o 😗 corpo e exigem uma entrega muito maior do participante. |
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