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Atividade Física e Saúde

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Fisiologia do Exercício

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    Primeiro vamos falar sobre o jogo que se define em uma atividade de caráter, lúdico e com normas de liberdade 🏧 estabelecidas pelos participantes.

    O esporte, no que lhe concerne, tem regras preestabelecidas por várias instituições, as regentes de modalidades esportivas, ligas, 🏧 confederações, federações, ou comitês olímpicos.

    Em busca de vitória e competição, na maioria das vezes, o esporte pede um pouco mais 🏧 de esforço físico dos competidores, mas não é uma regra.

    Exemplo, o xadrez é um jogo reconhecido como esporte.

    Em salas de 🏧 aulas, ou em atividades esportivas, os jogos têm importância, eles ajudam a desenvolver crianças e jovens, contribuem nas coordenações motoras, 🏧 afetivas, sociais e cognitivas.

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