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E esse é um fato comprovado por diversas pesquisas e estudos. Porém, a realidade que o Brasil se encontra é outra, 💱 pois mais de 40% dos adultos são sedentários, ou seja, não praticam atividade física ou praticam por menos do que 💱 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamentos, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde. Muitos adultos são incentivados a praticar 💱 atividade física para melhorar algum problema de saúde, mas pouco se discute sobre a importância de iniciar a prática de 💱 esportes como método preventivo para doenças. Para te incentivar na busca por uma rotina mais saudável, separamos algumas dicas importantes que 💱 certamente vão te mostrar que sair de casa e colocar o corpo em movimento faz bem para saúde física e 💱 mental.Continua a leitura! Qual a importância da prática esportiva para as diferentes idades? ------------------------------------------------------------------
Seria ótimo voltar com essas informações. Wilsinho1914 (discussão) 01h22min de 18 de fevereiro de 2021 (UTC) Discordo em face da argumentação do 👌 WikiFer e do Conde Edmond Dantès na proposta de remoção. Não vejo custo-benefício em manter um campo sujeito a estar desatualizado 👌 constantemente e que, como ocorria no passado, era alterado sem nenhum acompanhamento de fontes na grande maioria das vezes. Nada de 👌 "ótimo" nisso.--HVL disc. |
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