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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 📈 com mal de Alzheimer, por exemplo. Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 📈 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade. Em junho de 2018, o neurologista Paulo 📈 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV. Antes de irmos 📈 adiante, vale conferir o vídeo: Os riscos de uma vida sedentária ------------------------------------------------------------------
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