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jogo da roleta e verdade

Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.

Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser 0️⃣ executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.

1.Saque

O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o 0️⃣ fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até 0️⃣ a marcação de um ponto.

Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra 0️⃣ bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.