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São pessoas com diferentes histórias, mas com algo em comum: todas perceberam os benefícios que a prática esportiva trouxe para 🧾 as suas vidas.

E não é para menos: o exercício físico possibilita uma melhora na qualidade vida, aliviando o estresse, o 🧾 ansiedade, aumentando a estabilidade emocional, a autoestima e diminuindo as chances de doenças, como as cardiovasculares.

Além disso, ele pode ser 🧾 um importante aliado, atrelado ao uso de remédios, no tratamento de doenças psicológicas, César A.

Gramuglia Parré, psicólogo com formação em 🧾 psicologia do esporte: "a prática esportiva regular (exercício físico) é um dos meios que temos para modificar positivamente nossa qualidade 🧾 de vida, ou seja, o bem-estar físico, social e emocional.

Podemos considerá-lo um aliado de grande valor pelo fato de trazer 🧾 significativos ganhos fisiológicos e psicológicos.

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Olá, como vai? Eu já sabia dessa opção, porém penso que fica sujeita a um critério subjectivo.

Na minha opinião, seria 👍 talvez melhor implentar a possibilidade de votos contra.

Também sou favorável a um determinado prazo de votação, de 2 meses por 👍 exemplo, sendo que ao fim desse tempo se contariam os votos e se chegaria a uma conclusão.

Mas essa questão deve 👍 ser debatida no local próprio.

Estou a ver que esse debate está a morrer, talvez apresente uma proposta própria.