O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 👌 muitas pessoas ainda está perdidas em bet188 link relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 👌 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em 👌 bet188 link que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 👌 por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em bet188 link pauta com bet188 link empresa direcionada para a 👌 obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com bet188 link corpo;
aposta brasil copa do mundo
