través de um irrestrito, dor livre gama de movimento. Embora a flexibilidade varia
de pessoa para pessoa, intervalos mínimos são 4️⃣ necessários para manter a saúde do corpo
conjunta e total. Flexibilização Medicina Esportiva > Saúde da UC Davis.ucdavis.edu :
edicina esportiva. 4️⃣ recursos: flexibilidade Os testes de flexibilidade medem a amplitude
de movimentos conjuntas e
jogo do 21
