Cada um de nós tem uma jornada de competência de movimento, não importa qual seja o nosso nível de habilidade. Seja no trabalho ou no jogo, mover-se com competência podemelhorar a nossa confiança, segurança e qualidade geral de
e-mailQuanto mais movimentos pudermos realizar com competência, maior a probabilidade de seguirmos um caminho ativo.
Estilo de vida.
