|
|
|||||||||||||||||||||||
20 modalidades de exercícios físicos para quem não gosta de musculação / Reprodução: Canva A prática de exercícios físicos pode ajudar 🔑 a melhorar tanto a saúde do corpo quanto a da mente, já que liberam hormônios que auxiliam na prevenção de 🔑 depressão, ansiedade e estresse – além de ajudar a melhorar o sistema cardiorrespiratório, imunidade, entre outros. Por não gostarem de treinar 🔑 musculação, muitas pessoas preferem passar longe de uma academia e acabam não praticando nenhuma atividade física. Mas existem diversas modalidades de 🔑 exercícios que você pode experimentar e colher todos os benefícios que a prática de esporte regular pode trazer para o 🔑 seu bem-estar. Separamos 20 modalidades de esportes para você dar uma chance. ------------------------------------------------------------------
Ilustração: Antonio Junião / Ponte Jornalismo Não é raro ver nas redes sociais episódios de transfobia sempre que algum atleta trans ☀️ consegue obter algum feito esportivo de destaque. Assim foi com a jogadora Tiffany Abreu, quando passou a jogar a superliga de ☀️ vôlei, principal competição da modalidade do país. Quem também passou a receber críticas por seu desempenho dentro das piscinas foi a ☀️ nadadora norte-americana Lia Thomas, após se tornar a primeira mulher não-cis (cis é a pessoa que se identifica com o ☀️ gênero com o qual foi designada no nascimento) a vencer um torneio de natação universitária nos EUA. As críticas e ofensas ☀️ a essas atletas são de toda ordem, passando pelas questões de gênero e pautas sobre minorias, mas grande parte dos ☀️ comentários maldosos versa sobre uma possível vantagem física que as mulheres trans teriam em relação a outras competidoras por terem ☀️ nascido com um arranjo biológico considerado masculino. |
|||||||||||||||||||||||
endereço:Rua 29 de Junho,23- Alto do Tancredo, Teixeira de Freitas BA Brasil Contate-nos:+55 41 996883158 sitemap7 |