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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 6️⃣ que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.

Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 6️⃣ vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em betesporte diego souza rotina.

A prática do esporte fará bem tanto para 6️⃣ o seu corpo quanto para a betesporte diego souza mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 6️⃣ dia.

Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 6️⃣ por uma depressão, por exemplo.

Acredite, o esporte vem para somar na betesporte diego souza vida e tornar seus dias mais divertidos.

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A expressão "

heads up

" é de origem inglesa e tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. Ela pode 🌝 ser traduzida como "um aviso", "uma dica" ou "um alerta" e é usada quando alguém deseja avisar ou informar outra 🌝 pessoa sobre algo que está prestes a acontecer. Essa expressão permite que a pessoa se prepare e tenha tempo para 🌝 reagir diante da situação.

Origem e significado de "heads up"

"Heads up" vem da língua inglesa e é composta por duas palavras: 🌝 "heads" (cabeças) e "up" (para cima). Essa expressão foi originalmente usada como uma forma de advertência para alertar alguém sobre 🌝 algo que estava caindo, como por exemplo, um objeto que estava para cair em betesporte diego souza uma determinada direção. Hoje em 🌝 betesporte diego souza dia, o seu significado foi além e passou a ser usada como um termo mais geral para indicar uma 🌝 advertência ou um aviso prévio sobre algo que está prestes a acontecer.