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Neste post contamos um pouco da história, benefícios e como incluir este esporte em afun apostas esportivas rotina de treinos.Vamos lá?A história O 9️⃣ levantamento de peso olímpico (LPO), também chamado de halterofilismo, é um esporte praticado há milênios. As disputas entre homens para saber 9️⃣ quem era o mais forte são de tempos imemoriais. Há relatos de competições desse tipo realizadas na Antiguidade em países como 9️⃣ Grécia e China. Com o passar do tempo, chegando à Europa do século XIX, esta prática tornou-se popular como atração circense. ------------------------------------------------------------------
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